私は双極性障害だが、今まで睡眠には全く問題なく暮らしていた。 昼寝しても夜も問題なく寝れるほど、毎日が快眠だった。 そんな私は２ヶ月前から妊活問題、断薬、経済状況、ビザ問題が原因で不眠症状態だった。 不安で頭がいっぱいで寝付きは悪いし、夜中に…

私が通った所は昔からある病院でよく知られているが、他の病院と比べて卵子凍結は割と安価な方だと思う。 診察料、血液検査料、ホルモン治療、採卵手術、全部を合わせて大体５０万円ほどかかった。 これは使用する薬の量によって変わってくる。 （ちなみに私…

手術の翌日。 前夜リーマスを久しぶりに服用したせいか、治療が終了し安心したせいか、いつもよりよく寝れた。 でもなんか心が空っぽ。 健康のためにしばらく朝散歩していたが、外に出る気がしない。 焦燥感というのだろうか、頑張っても結果が追いつかない…

着替えを終えてしばらく待っていると看護師が部屋に来て、オペをしてくれた医師のところへ案内してくれた。 医師「違和感はありませんか？手術後はしばらく出血するかもしれません。あと術後にお腹が痛くなるかもしれないので注意してください。」 術後に腹…

眠れない日々を過ごしながらも、ストレスを溜めないように友人と会ったり、買い物へ行ったりして気分転換をしていた。 そしてついに生理が始まったので病院に電話をかけ、翌日診察の予約を入れた。 私は地方に住んでいるため、急いで航空券を取り、通院する…

やっとのことで卵子凍結をしてくれるクリニックを見つけ、ほっとしていた。 月経が来るまであと数週間待つのだが、それまで基本的に制限はないし、健康的な生活に気をつけて普通に過ごせばいい。 しかし人生で初めて長期間断薬したことで、しっかりと体に影…

月経の３週間ほど前に、初めて病院に行った。 そこには私よりも若いと思われる女性たちが待合室を埋め尽くしていた。 思っていた以上に卵子凍結、不妊治療をしている人が多いことにびっくり。 みんな必死の思いでここに通っていると思うと、なんだか切ない。…

まずはなぜ卵子凍結をしようと思ったかというと、私の年齢の問題、経済的な問題、そして外国での永住権獲得のため、今は妊娠することができないからだ。 現在の不安定な生活を考えると、子供を産んだとしても養えないし不憫な思いはさせたくないと、特にパー…

私はこの1ヶ月、考えることが多すぎて頭がパンパンである。 あまりにも強いストレスで、これまで不眠症とは無縁の私にもついに症状が現れた。 睡眠時間３時間が２週間続いた。 もちろん日中は眠いしスッキリしない。 将来の不安が永遠と頭の中を駆け巡る。 …

丸2日かけて自宅に戻ってくる頃には、私の体調と彼との関係は少し回復していたが、まだ安心はできない。 次の問題がある。 新居は片道車で17時間かかる場所にあるので、今の仕事は辞めるしかない。 新居の入居日はなんと2週間後で、彼はできるだけ早く引っ越…

5日目。 昨日は営業時間が終了していてマンションの管理人に会えなかったので、早起きして朝一番にマンションへ向かう。 管理人「ちょうど昨日、ある女性が来て家を契約してしまったんだよ。」 やっとの思いで出した決断だったがあっさりと断られ、車に戻る…

ちょっと前まではジムに行けたり、近所を散歩したり、多少の運動はできた。 机に向かって椅子に座っている時間も長かった。 友人と２泊３日のキャンプに行くこともできた。 その間は鬱になることもなく、泣くこともなく、平和な時間だった。 キャンプから帰…

休日、部屋に1人。 朝9時に起きて、ぼーっとYoutubeを見ながらコーヒを飲む。 何も考えず、ベッドに横になってダラダラする。 久しぶりにマッサージクッションを使って、肩や腰のコリを取る。 気が向いたので、サボりがちな掃除をしてみる。 １５分ほどで簡…

今までに彼氏と何度も喧嘩をしたことがある。 毎回彼に怒られるのは、私が同じことを何度も言ってしまうからだ。 私の性格上、一度決めたらなんでも早く物事を進めないと気が済まない。 後回しにすることが嫌い。 忘れたくないので、たいていやる事リストを…

YouTubeを見ていたが、途中で集中力が途切れた。 なんか辛い。 動画に興味が持てなくなる。 なんでこんなに辛いんだろう。 音声が耳に入らなくなった。 生きるって辛いことばかり。 自然と涙が出てくる。 生きる意味があるのだろうか。 体の力が抜ける感じが…

彼氏と喧嘩をした。 普段は私思いで優しい彼氏。 でも、たまにイライラしたり怒ると声が大きくなったり、怒鳴る癖がある彼氏（本人は怒鳴ってる自覚なし）。 私は怒鳴る人が嫌いだ。 父親や祖父がそうだったので、トラウマがあるからだ。 彼氏と父親と祖父が…

私はとても傷つきやすい性格だと自覚している。 益田先生が例を挙げているように、私は双極性障害II型であるし、医者には言われたことはないが社交不安障害、不安障害でもあると思っている。 そして何事も『ま、いっか。』と終わらせることができないし、０…

betterlifewo.hatenablog.com 旅行当日。 私と彼はバタバタと準備をしながらも、なんとか予定通りに家を出て、車で空港へ向う。 初めて行く街なので、少しウキウキ！ 彼が車を運転して３分後、交差点に差し掛かる。 右折しようとした時、急に横から車が近づ…

ある日、仕事で電話対応をした。 私「お電話ありがとうございます。〇〇です。ご注文をお伺いいたします。」 客「あのー、■■を注文したいんですけど・・・。」 私は少し驚いた。 なぜかと言うと、■■を電話で注文してくるお客はあまりいないので、この問い合…

今日は休日。 天気も良くて、雲一つないポカポカ陽気。 なのに朝から彼氏に少し注意を受けただけで、思考停止。 悪気があったわけじゃないし、彼氏もそこまで怒ってないのに、私の気持ちはどん底に。 動作の一つ一つが遅くなって、言葉が出てこない。 とりあ…

betterlifewo.hatenablog.com あらかじめ呼んでおいたタクシーのトランクに彼のスーツケースとリュックを乗せ、空港へ向かう。 道が空いていたので、思ったよりも早く空港へ到着し、ちょっとホッとする私達。 私「これなら時間に余裕があるし、搭乗時間に間…

ここ２ヶ月ほど、本が読めなくなった。 というのはビザや仕事のストレスと、倦怠感からだと思う。 鬱真っ只中。 いつも飲んでいるリーマスにトリプタノールを追加して服用しているのだが、なかなか効果が出ない。 家にいる間はベッドに横になってることが多…

昨日、バイト先のオーナーの機嫌があまり良くなかった。 私がいつも通りに働いていると、「ちょっと、これどうゆうこと！？」というオーナーの声が飛んできた。 振り返ると私の後ろに、伝票を片手に持ったオーナーが怖い顔をして立っていた。 オーナー「これ…

数週間前に久しぶりに体重計に乗ってみた。 ３ヶ月ほど前に測った時に比べて、なんと３キロ増えていた。 さらに半年前に日本を出発した時と比べると５キロ増量！ ５キロって結構ひどいよ・・・。 確かにちょっと大きめのジーンズがピッタリサイズになってい…

２ヶ月前から服用しているトリプタノール（１日１回就寝前の服用）の影響で、最初の１〜２週間は眠気が増して昼寝三昧、その後は体も慣れてきて通常と同じ睡眠時間で生活できるようになった。 【現在の服用薬】 リーマス２００mg×４錠 （朝２錠・晩２錠） ト…

最近調子が悪いため、トリプタノールを再び服用することになった。 毎日のリーマス２００mg×４錠に加えて、トリプタノールを２５mg×３錠服用してみた。 【良い効果】 ①悪いことを考えるのが少なくなった。 ②以前は何をするにしても億劫だったが、外出したり…

２週間前から、体調がすこぶる悪い。 睡眠時間は普段だと８時間程度なのだが、最近は１０時間。 十分な睡眠をとっているにも関わらず、目が覚めてもぼーっとしてベットから起き上がれない。 そして起きても椅子に座り続けることができず、ベッドで横になって…

無職になって２ヶ月ほど経ち、また仕事を探さないといけなくなった。 障害者枠で仕事を探すこともできたが、どれも面白くなさそうな仕事ばかりだし、給与も最低賃金並みだ。 そこで私は興味あることを仕事にしたいと思った。 ただでさえ鬱の波が酷いのに、多…

朝は5時半に目が覚めた。 早起きすると気持ちがいい。 いいスタートが切れるような気がした。 キッチンでコーヒーを入れて、パソコンをぽちぽち。 リーマス2錠、トリプタノール半錠、ビタミン剤、最近皮膚科からもらった肌荒れ防止の薬を3種類。 30分ほどし…

躁鬱病になって１３年。 いずれ子供を産みたいと考えているのだが、それにはいくつかの問題がある。 ①妊娠中と授乳中に薬の服用ができない 妊娠中に気分安定剤などの薬を服用していると、子供に障害の出る可能性があると医師から聞く。 妊娠発覚後すぐに薬を…