YouTubeを見ていたが、途中で集中力が途切れた。
なんか辛い。
動画に興味が持てなくなる。
なんでこんなに辛いんだろう。
音声が耳に入らなくなった。
生きるって辛いことばかり。
自然と涙が出てくる。
生きる意味があるのだろうか。
体の力が抜ける感じがする。
一生双極性障害と付き合っていく、病気と共に生きるって簡単じゃない。
病気を隠して働く、鬱を見せないように人付き合いするって、本当に大変なこと。
自分が崩壊しないように、結構ギリギリの状態で生きている。
そんな日は薬多め（医師の許可範囲内）で、早く寝るに限る。
とりあえず、寝て何も考えないようにしたい。
