２週間前から、体調がすこぶる悪い。
睡眠時間は普段だと８時間程度なのだが、最近は１０時間。
十分な睡眠をとっているにも関わらず、目が覚めてもぼーっとしてベットから起き上がれない。
そして起きても椅子に座り続けることができず、ベッドで横になっている時間が多い。
私が通う学校の授業はオンライン、さらにカメラオフでも授業を受けられる。
それをいいことに、ソファーで寝そべりながら授業を受けている始末だ。
学校へ実際に通うこともないし、楽な体勢で授業を受けているのにも関わらず、１週間に１回授業を休むようになった。
側から見れば、なんて怠けた人間だと思われるだろう。
でも見た目とは違って、心のエネルギーがかなりなくなってきている。
元気ある状態が１００％とすれば、今の私のエネルギーは２０％くらい。
ご飯食べて、シャワー浴びて、寝るだけ。
外出できない、読書できない、友達と電話することもできない。
勉強で頭を使うことなんて、もってのほかだ。
大好きなドラマを見ても、いまいち内容が入ってこない。
昼寝やぼーっとしていると、あっという間に寝る時間になる感じ。
そして『あー、また１日を無駄にしたな。』と後悔する。
毎日が辛くて辛くて、しばらく笑っていない気がする。
先週久しぶりに、いつも通院している病院の医師と電話した。
医師「調子が悪いなら、薬を少しずつ増やしてみてもいいですよ。リーマスは通常通り２００mgを４錠で、トリプタノール（２５mg）は１日４錠、頓服薬として出しているレキサルティ（１mg）は２錠剤までなら服用しても大丈夫です。」
ということで、薬増量決定！
【今までの服用薬】
- リーマス２００mg ２錠（朝晩）
- センノシド １２mg ２錠（晩）←精神薬による便秘の改善のため
【医師と電話後の服用薬】
【トリプタノール増量しても体調の変化がなかった場合の服用薬】
このような感じで薬を増量してみようと思う。
現在少しずつトリプタノールを服用して様子を見ているが、正直にいうとまだ改善された感じがしない（レキサルティはまだ服用していない）。
前に医師に言われたが、このような薬はすぐには効果が出ないようだ。
少なくとも数週間はかかる。
薬に頼りたくない気持ちは多少あるが、今の状態ではそうは言っていられない。
体調を少しでもよくしたい・・・。
