躁から2日後の鬱

何気ない生活が幸せと感じた日。

ちょっと躁に入ってるのかと感じた2日後。

深めの鬱到来。

過去を考えて後悔、辛さで自分を責める。

将来を考えても、絶望感がのしかかり、幸せなイメージができない。

過去も未来も私を鬱に引き込むだけ。

さて現在、この時間はというと、だるいしどこも行きたくないし、何もしたくない。

普通の幸せや生きがいが欲しいが、八方塞がり。