この1ヶ月の間に２回、突然早朝に起きることがあった。
寝るのは毎日夜中の1時頃、仕事で体も疲れているのにパッと目が覚めてしまう。
３週間前の朝４時頃。
私『あ！昨日の仕事の後、大事なものを準備し忘れた！』
眠っていた私の頭を突然こんな事がよぎった。
準備を忘れると、次の日の営業に響いてしまう可能性がある。
そして、昨日は朝５時に目が覚めた。
私『調理場の火の元の確認を怠ってしまったので、職場が火事になるかもしれない！』
いつも通りに火が消されているか確認をしているのだが、一部ちゃんと確認できてなかった（確認したが、確認した事を忘れることもある）ことを突然思い出したのだった。
火事になって消防車が職場に来る映像が思い浮かぶ。
不安で不安で怖くなったが、職場の鍵を持っていないので自分一人で入ることはできない。
怒られるのが怖くて上司にもメールを送れない。
でも他の人も確認しているはずだし、きっと大丈夫・・・。
でもなかなか不安が消えないので、その後３時間ほど眠れなかった。
いつの間にか二度寝してしまい、また早朝に目が覚めるが、やっぱり不安は募るばかり。
どうしよう・・・。
認知機能の低下による、不注意・集中力の欠如によって確認ミス
↓
不安症&強迫性障害
↓
鬱
という悪循環。
次の日の仕事へ行くと、幸いなことに何も起きてなかったし、忘れていたものも問題にはならなかった。
ふぅ、良かった。
あんなに心配したことは無駄だった。
年に何度かこんなことが起こる。
自分で自分の命を削っている感じがする。
