双極性障害II型でHSPの私は、できるだけ人と会うことを減らしている。
人と関わるのって、とても体力を使うからだ。
しかもその後、自分の言動に対して鬱になることがよくある。
なので、ここ数ヶ月は友人とも遊んでいない。
ある日の勤務終了後、突然職場の同僚と数名で食事することになった。
『めんどくさいなー。早く家に帰ってゆっくりしたい。』と言うのが本音。
気を遣わないといけないし、食事が何時に終わるかもわからない。
人の顔色伺いながら食事しても、あんまり味がわからない。
何とか参加しないでよくなる言い訳がないだろうか・・・。
私「彼氏がレストランを予約してくれてたみたいなので、今日はやめておきます。」
嘘をつくのは好きではないが、みんなで食事に行くことを考えると仕方がない。
同僚「えー、社長の奢りなのにもったいないー！」
気持ちは嬉しいが、私には家で休む時間の方がよっぽど大切だ。
その後、『変な断り方しちゃったかな？失礼だったかな？』とも考えた。
『いや、でも食事に参加しない方がよっぽど気持ちも体も楽だった。』と自分に言い聞かせた。
