この言葉を初めて知ったのは２年前、留学で海外に住んでいた時のこと。 年に数回ある鬱の大波に飲まれ、学校へ通えない日々が続いた。 理解してくれる相手もいないし、何か改善策はないかとネットで検索していた時に見つけたのがHSPについての動画であった。…

朝と夕方にご飯を食べながら、テレビでニュースを見るのが日課だ。 学生の頃は芸能ニュースしか興味がなかったけれど、今は新型コロナ、経済、世界のニュースの方が気になる。 毎日いろんな報道がされるけれど、なぜかネガティブなニュースばかりが耳に入っ…

鬱でない時は社交的な一面もあるが、基本的に人と関わることが苦手だ。 特に子供が苦手。 親戚や周りの親しい友人に子供が少ないこともあるのかもしれない。 親戚の子供に会うときはいつも困ってしまう。 特に１歳くらいの赤ちゃんになんと声をかけたらいい…

[アルバイト１ヶ月目] やる気７０％：不安３０％ 飲食店未経験者の私がすぐにたくさん働けるわけもなく、週に３日程・ランチの時間帯４時間のみのシフトだった。 暇な日が多く、注文を取ったり会計をするも頻度も少なかったのでなかなか仕事になれなかった。…

あーーー。なんだか気分が悪い。 今日、ばったり同級生に会ったからだ。 散歩をするのが私の日課。犬のためでもあるが、自分のためでもある。外を歩くと気持ちがいいし、気分転換にもなる。 もう家に帰ろうかというところで、たまたま近所に住む同級生に会っ…

これでどこでも行くことができるし、病院へも短時間で通院可能だ！ 最初はとても楽観的に考えていたが、思いもよらずなかなか運転することができなくなった。 スピードを出して運転することが怖い 右折の時、前からくる車に当たらないか心配 駐車の際に左右…

母はアイドルファンである。 最初は興味なかったのだが、母に会う度に彼らの最新情報を教えてくれるし、CDやDVDを貸してくれる。 そんな風に毎日のように曲を耳にしていると、 『悪くないじゃないか。ダンスもかっこいいね。』 とだんだん洗脳（？）されてく…