躁鬱の完治は諦めてます。

躁鬱歴15年&HSP。幸せを感じるのって難しい。

楽しいと後悔は紙一重

友人が私の家に遊びに来ることになり、数日前からウキウキしていた。

 

どんな料理を作ろうか、どんなお菓子を買っておこうか・・・。

 

 

 

当日は部屋を掃除して、料理を作って、準備も万端。

 

予定していた時間に友達がやってきた。

 

私の彼も交えてみんなで食事をしながら会話をし、数時間ほど笑顔で楽しい時間を過ごした。

 

 

友人が帰宅し、私もベッドに入って寝ようしていた。

 

ふと、いろんなことが気になり出した

 

  • 友人はとても綺麗好きなのに、私の家はあまり掃除が行き届いてなかったのではないか
  • 友人はたくさんご飯を食べてくれていたけれど、無理して料理を食べさせていたのではないか
  • 自分の話ばかりして、相手の話を聞いてあげれていなかったのではないか
  • あんな話題をするんじゃなかった

 

頭の中をそんな考えがぐるぐると回り、後悔の念が出だす。

 

どんどん苦しくなって、やっぱり友人を家に招待しなければよかったと思うようになる。

 

後でこんなに嫌な思いをするならば、人との距離を取り、人とはできるだけ会わないようにしたらいいのではないか・・・とまで考え出す。

 

友人と楽しい時間を過ごせたと思っていたが、一瞬にしてになってしまった。