最近、鬱ぎみで泣くことが多い。
でもこの辛さは周りはもちろんのこと、一番近い存在である家族や彼にも伝わっていないと思っている。
精神疾患って目に見えないことが多い。
心が病んでいても、他人からはわからない。
普通の人だって泣くことはあるし、私が辛くて泣いていても『なんでそんなに泣いてるの？』で終わってしまうので、私がどんなに酷い状況であるかなどわかりはしない。
私がお風呂に入らない時は結構鬱が重い時なのだが、ただめんどくさがってるようにしか見えないし、椅子に座ってるのも辛くて一日中寝転がって過ごしている時も、だらしない人にしか見えない。
その様子を見た彼に、「お風呂に入りなよ。」、「どこか出かけようよ。家にずっと閉じこもっているのは良くないよ。」と言われる。
以前、医師に診断書を書いてもらったことはあるが、自分自身が見ても症状が人に伝わりにくいと感じる。
血圧の数値のように、数字でわかりやすく表示してくれたらいいのになと思う。
この数値までは精神が安定、それ以上は精神不安定など・・・。
そうしたら病気じゃない人も症状のレベルがわかりやすい。
そうすれば精神病が周りからもっと理解が得られるのに。
病気の症状ももちろん辛いが、身内からの理解がないのはもっと辛い。
