躁鬱の完治は諦めてます。

躁鬱歴13年。幸せを感じるのって難しい。

好きが嫌いに

 

 

鬱になる前までの私の趣味。

 

  • 飲み会へ参加
  • 英語の勉強
  • ダンス

 

お酒を飲める年になり、飲み会に参加する事が好きになった。友人から誘われる以外にも、ネットで異文化交流会という名のパーティーに積極的に参加していた。たくさんの人と話したり出会えることが楽しかった。

 

ワーキングホリデーで海外に行ってみたかったので、勉強は続けていた。英会話教室に通い、先生から海外の文化や習慣を聞くとわくわくした。

 

高校生の時からダンスをすることやダンス動画を見ることが好きだった。ダンスで使えそうな洋楽などの音楽もよく聞いていた。

 

 

が・・・・・

 

 

一気に全部のことが興味がなくなった。というか嫌いなことになった。

 

 

なかなか外出できないので、友人からの遊びの連絡をずっと断り続け、罪悪感を得るようになった。そして、飲み会に参加しても体力を使うし、人と話すことが疲れるようになった。

 

英語が耳に入ってこなくなった。頭を使って考えることができず、勉強をするのが苦になった。しまいには英単語や英語学習の話題が耳に入るだけで嫌になった。

 

ダンスサークルを引退し、モチベーションがなくなってしまった。練習したくとも外出ができないので、踊れない。踊れない自分は動画を見たくないし、音楽も聴きたくない

 

自分が好きだったことに対して嫌悪感まで感じるようになっていた。そこまで嫌いになる必要はないのだが、やりたいのにできない自分が許せなくて拒否をしていたのだと思う。