最近、職場の人間関係で悩んでいる。
私の職場には２０人ほどの従業員がいて、国籍はバラバラである。
日本人が3分の１、その他が外国人という割合。
外国人従業員はみんな、自由でリラックスして仕事をしているように見える。
細かいことは気にしない感じ。
私も何も深く考えずに楽しく会話ができる。
でも日本人従業員は違う。
気持ちを深読みしてしまう。
私は仕事でミスをすることはよくある。
双極性障害は注意力、集中力、記憶力など認知機能に影響が出やすいらしい。
私自身もそれをとても実感している。
記憶力は悪いし、注意を書いてあるメモを見ているのにも関わらず、大事な事を見落とすことが多々ある。
①私がミスをした日・・・外国人スタッフとの会話
私「ごめんなさい！さっきの注文だけど、間違ったものを提供してしまった。」
ちょっと驚いた顔をするが冷静な態度。
外国人スタッフF「わかったよ。今確認してくるね。」
1分ほどしてすぐに帰ってくる。
外国人スタッフF「全然大丈夫だよ！気にしないで！（笑顔）」
その後も態度は変わらずリラックスしながら働き続ける。
②私がミスをした日・・・日本人スタッフとの会話
私「ごめんなさい！さっきの注文だけど、間違ったものを提供してしまった。」
日本人同僚H「・・・。」
Hの表情が明らかに変わって、嫌な気持ちを最大限に表している。
日本人同僚H「今から確認してきます。」
Hの声のトーンも明らかに低くなった。
暫くしてHが帰ってくると、
日本人同僚H「あー、もう大丈夫です、あのままでー。」
とぶっきらぼうに答えた。
その後も私に対してムスっとした態度は数時間続いた。
確かにミスをしたのは私なのだが、Hの対応が嫌いだ。
謝っているのに数時間もムスっとし続けてイライラを表現し続けている感じ。
Hを見ると、『まだ私に対して怒ってるのかな？』とずっと考えてしまう。
その後の会話はなかったが、態度で私の気持ちをチクチク攻撃してくる感じがする。
気にしすぎのHSPの私だから、こんな態度に左右されて自分の気持ちがどんどん落ちていく。
同僚Hを気にしすぎて、さらにミスを重ねる私。
明らかにマイナスの気持ちが行動に表れている。
負のスパイラル。
それまではHとある程度仲良くはしていたが、『態度が悪い人と仲良くする必要はないし、一生付き合っていく必要もない。みんなに優しくしたり、機嫌を取る必要はない。ただの同僚であって友達ではない。』と考え出す。
それ以来、同僚Hと距離をとって必要以上に話さないようにしている。
早く仕事を辞めたい。
