特に大鬱でもないのに、なんか体がだるい。
朝7時に目が覚めるが、ベッドから動けない。
トイレには行けるが、体をベッドから起こすのがめんどくさい。
10時にお腹が空いて、最近ハマっているオムレツを作る。
卵をフライパンに流し込み、その上にパプリカとトマトをほうれん草を乗せて焼くだけの5分でできる朝食。
体調は悪いのでせめて少しは野菜を摂りたい。
食べる時は流石に椅子に座って食べるが、長くは居られないので食べ終わると薬を飲んで即ベッドへ向かう。
椅子に座ることがしんどいし、皿も洗えない。
本当は勉強をしたかったが、頭が働かないのでYouTubeをぼーっと見る。
そのうち1時間ほど昼寝してしまい、気づけば13時。
昼食を作る元気がなかったので、彼に全てを任せ、料理ができるのを待つ。
昼食をお腹いっぱい食べて、またベッドに戻る。
またYouTubeを見ながら１時間昼寝。
いつもは彼と一緒に買い物に出かけるのだが、どうしても外に出られないので、彼に買い物と夕食の準備を任せて、料理が出てくるまでベッドで待機。
夕食を食べてまたベッドに戻ってYouTubeを見て1時間寝る。
何度ベッドに横になっても、何時間寝ても疲れが取れないし動けない。
もちろんシャワーも浴びれないので、顔を洗って歯を磨いて、パジャマを着替えるだけ。
これが３日間続いた。
年に数回、こういう時がある。
なんでこんなに調子が悪いんだろう。
週３日だけの短時間のアルバイトを最近始めたからだろうか。
慣れない職場に気付かぬうちにストレスが溜まったのかな。
何もできずにただぼーっと無駄に過ごしてしまう自分にガッカリする。
