男女関わらず、『死ね』という言葉を使う人がいる。
「あいつ本当にムカつく！まじ死ねって感じ。」
友人にもこんな言い方をする人がいるが、私は嫌いだ。
私は普段絶対に『死ね』という言葉は使わない。
子供の頃から使ってはいけないと、親に言われて育った。
そして大人になってからもその言葉は好きではないし、使いたいとも思わない。
冗談であっても、キツイ言い方になるし、人を傷つけるような感じがするからだ。
私が鬱に突入した時、悪いことや嫌なこと、自分のミスが頭を巡って離れなくなる。
鬱に取り憑かれて、本当に辛い。
『うわー、しんどい、しんどい・・・。』と思った時、ぽろっと独り言が出てくる。
私「あー。・・・・はぁー。」
ちょっとため息を大袈裟に声に出した感じ。
自分でもよく説明できないが、頭の中の嫌なことを言葉に出して打ち消してる感じだろうか。
これくらいならまだいいが、ひどくなるともっと独り言が出てくる。
私「・・・死ね。」
辛いことを思い出した時に言葉が出てくる。
１日に１０回ほど呟く時もある。
決して誰かを恨んでいるとか、死にたいと思っているわけではない。
こんな言葉は使いたくないと思っているのに、私の意思に反して自然と出てくることが怖い。
『自分の頭の中から、辛いことや嫌なことが消えてくれ。』という思いで言っているのだと思う。
いつも１人でいる時に言葉が出てくるので、人がいるところでは言ったことはないが、側から見たらとても怖くて危ない人に見えるだろう。
いつからこんな症状が出ているのだろうと考えてみるが、思い出せない。
双極性障害になってから１５年ほど経つが、少なくとも７年くらいは鬱になると『死ね』という言葉を口にしてしまうようになったと思う。
そんな自分が嫌いだが、無意識に出てしまうのでどう治していいのかわからない。
私の闇は深いのかもしれない。
