8月になってからも愛犬の死を引きずっていた。
まだ本当に犬が死んだとは思えないし、なかなか受け入れられない。
鬱の底が深いなっと思っていたのだが、急に理由もなく元気が出はじめてきた。
と言うのは、いつも疲れやすくて体が重く感じているのだが、何だか体が軽くなってきたからだ。
シャキシャキ動けるし、友達と遊ぶことや外出が増えた。
疲れ知らずで、何でもできるし、生活が充実しているように感じた。
でもそれは2週間ほどしか続かなかった。
双極性障害II型はI型と違って、躁の波が小さくて短いのが特徴。
あっという間に鬱に逆戻り。
また生きていることが辛くなってきた(自殺願望ではない)。
何をしても遅いし、うまくいかないし、喜びも少ない。
毎日と言っていいほど仕事でストレスが溜まるが、その割にお金がなかなか貯まらない。
仕事から帰宅すれば体力がなくなってぐたっとしてしまい、ベッドやソファーでゴロゴロして1日が終了。
好きな読書もできないし、ドラマも見られない。
友達と遊ぶ元気もない。
私は今ここで何をしているんだろう、と自問する。
大鬱ではないが、鬱々とした毎日。