朝早起きして、洗濯物をしていた。
誰にも影響されることもなく、自分だけの時間。
でも何だかしんどい。
体じゃなくて、心が。
特に大きな問題もないのだが、漠然とした不安と焦りが襲ってくる。
『どうしよう。あれもこれもしなきゃいけないのに、何もできてない。』
頭がいっぱいいっぱいになっている。
自分のうつ状態を改めて実感。
最近は何をしても集中できないし、何をしても楽しめないし、何をしても辛いと思う。
仕事中は『ストレスを感じやすいので早く仕事を辞めたいが、金銭的に仕事を辞められない。』と常にジレンマを感じている。
毎晩、『今日も何もできなかった。楽しくなかった、疲れた。』と思う。
毎日、生きがいも楽しみもなく、無駄に過ごしているような感じ。
時間の垂れ流しで、何の成果も感じられない。
私ももう３０代。
人生ほぼ半分のところにいる。
『死ぬまでこんな辛い気持ちのままなのだろうか・・・。』と考えると未来に絶望。
いつか『あー今日も楽しかった！明日も頑張ろう！』と思えるようになりたい。
