最近鬱状態が長く続いている。 そんな時に図書館に行って目につくのは、鬱に関する本ばかり。 こないだ読んだ本を紹介したい。 うつを見つめる言葉 [ 曽野綾子 ]価格: 1320 円楽天で詳細を見る 『うつを見つめる言葉』曽野綾子 いろんな本から選んだ名言集と…

子供の頃は読書が好きではなかった。 小学生の時に読書好きな友人を見習って、学校の図書館で本を借りたことがある。 しかしなかなか読み進めることができずに、読むことに飽きてしまった。 全く読まないまま重たい本を返しに行った経験が何度かある。 どう…

一大ブームとなった「アナと雪の女王」。 松たか子さんが歌う「Let It Go(日本語)」は知らない人がいないほど有名な歌になった。 今回紹介したいのは、その原曲であるイディナ・メンゼルさんが歌う「Let It Go(英語)」だ。 少し日本語バージョンと歌詞は違う…

この言葉を初めて知ったのは２年前、留学で海外に住んでいた時のこと。 年に数回ある鬱の大波に飲まれ、学校へ通えない日々が続いた。 理解してくれる相手もいないし、何か改善策はないかとネットで検索していた時に見つけたのがHSPについての動画であった。…

大学在学中、うつ状態で何もやる気がなく、ベッドに横になってずっと携帯をいじっていた。 そんな時にあるブログを見つけた。 『まんしゅうきつこのオリモノわんだーらんど』 まずタイトルを見て「なんなんだ？？？」と戸惑う。 しかし可愛らしいイラストの…

数年ぶりに学校生活へ戻った。友達もいないし学校へ行くのがずっと嫌だなと思っていたが、案外吹っ切れていた。 知り合いがいないので人と話さないし、無理に人付き合いをしなくていい。 自分の存在を消して幽霊みたいに過ごすと気が楽だ。 今まであんなにこ…

数年前、辛くて何もする気になれなくて、Youtubeをぼーっと見ていた。そんな時に見つけたのがP!nkの『F**kin' Perfect』(『Perfect』とも呼ばれる)です。 誰かが英語の歌詞に和訳をつけていました。それを見て号泣・・・。 この曲は何かに悩んでいる人にぜひ…

数年前から英語の勉強としてYoutubeを見ることがある。英語を教えてくれる動画を検索していた時に見つけたのが井上ジョーさん。笑いたい時は、彼の動画を見るようにしている。 井上ジョーとは 歌手・作詞・作曲・音楽プロディーサー・ユーチューバー。 『井…

２００７年８月発売、TXドラマ「雪の女王」エンディングテーマであった、東方神起の『Love in the Ice』。人気の高い曲となり、韓国語にも訳され発表された。 本来はきっと恋愛曲なのだが、私には少し違った風に聞こえた。 躁鬱病で全く改善が見られない 人…

２０２１年が始まり、もう１ヶ月以上たってしまった。達成できるかできないかは置いておいて、毎年新年の目標を決めている。 目標としていつも掲げることは、 健康に気をつける 無理をしないようにする ここ数年このような事を考えている。 今年の目標はこれ…

私の笑いの沸点は低い。 楽しいと思うことが少ないので基本的に笑わない。リアクションも薄い。友達には「いつもクールだよね。」と言われることが多い。 そんな私が久しぶりに声を出して笑った。『翔んで埼玉』を観たからである。 前々から気になっていた映…

１週間のうちに１日ほど元気があって外に出て、あとの６日はずっと家にいるという生活スタイルが定着してきた頃。 私の見た目が変わってきた。 以前よりも派手な明るい髪色に染め、濃いメイク、露出の多めの服を着た。ただ濃いメイクをしたい年頃だったのか…